Gå 1,5 km om dagen: Sådan påvirker det din krop – og hvor lang tid tager det?
2025-08-01
Nyheder24
Du behøver ikke at løbe maraton for at høste fordelene ved motion. Selvom det blot er en kort gåtur på 1,5 kilometer om dagen, kan det have en betydelig positiv effekt på din krop. Men hvor lang tid tager det egentlig, og hvad sker der præcis i din ...Læs mere