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Emotionale Achterbahn? So meistern Sie Wut, Angst und Trauer – und finden wieder Balance

Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)

Fühlen Sie sich von Ihren Emotionen überwältigt? Wut, Angst, Trauer – sie sind natürliche Bestandteile unseres Lebens, können uns aber auch ausbremsen. Dieser Artikel zeigt Ihnen, wie Sie konstruktiv mit diesen Gefühlen umgehen, anstatt gegen sie anz ...Mehr lesen