Gesundheit: Omega-3-Fettsäure mit bisher ungekannten Vorteilen entdeckt
2025-03-05
Berliner Morgenpost
Die Omega-3-Fettsäure gilt als wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Forscher haben nun eine Studie durchgeführt, die zeigt, dass Omega-3 noch mehr Vorteile für die Gesundheit bietet, als bisher angenommen. Die Ergebnisse sind überraschend und unterstreichen die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung mit Omega-3-reichen Lebensmitteln, wie Fisch oder Nüssen, für einen gesunden Lebensstil und eine starke Immunabwehr. Durch die regelmäßige Aufnahme von Omega-3 kann man das Risiko für bestimmte Krankheiten senken und die allgemeine Gesundheit verbessern.
