Gesundheit fördern in der Pflege: Prävention als Schlüssel zum Erfolg
2025-02-07
Schwäbische
Die Pflege ist ein anspruchsvolles Feld, das körperliche und psychische Belastungen mit sich bringt. Um diese Herausforderungen zu meistern, ist es entscheidend, die eigene Gesundheit zu fördern und die Motivation aufrechtzuerhalten. Prävention in der Pflege spielt dabei eine wichtige Rolle, indem sie das Wohlbefinden der Pflegenden und Pflegebedürftigen unterstützt. Durch gezielte Präventionsmaßnahmen können Burnout und Stress reduziert werden, die Gesundheit gefördert und die Lebensqualität verbessert werden. Dies kann durch gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf erreicht werden.
