Gesundheitsrisiken durch Intervallfasten: Studie enthüllt die Gefahren der Fastenzeit
2025-03-04
Frankfurter Rundschau
Die Fastenzeit steht vor der Tür und viele Menschen entscheiden sich für die Intervallfasten-Methode. Eine neue Studie zeigt jedoch, dass diese Methode gesundheitliche Risiken birgt. Wer sich für Intervallfasten entscheidet, sollte sich der möglichen Gefahren bewusst sein und seine Gesundheit im Auge behalten. Mit einem gesunden Ernährungsplan und regelmäßiger Bewegung kann man die negativen Auswirkungen minimieren. Intervallfasten, Fastenzeit und Gesundheitsrisiken sind wichtige Themen, die bei der Entscheidung für eine Fastenmethode berücksichtigt werden sollten.
