Handyabbau für bessere geistige Gesundheit: Studie enthüllt positive Effekte
2025-03-05
Österreichischer Rundfunk
Eine neue Studie aus Niederösterreich belegt, dass eine reduzierte Handynutzung positive Auswirkungen auf die geistige Gesundheit hat. In der Studie wurden zwei Gruppen von Studierenden im Alter von durchschnittlich 23 Jahren untersucht. Die Ergebnisse zeigen, dass ein geringerer Einsatz des Handys zu einer Verbesserung der mentalen Gesundheit führen kann. Dies unterstreicht die Bedeutung einer gesunden Handy-Nutzung und eines ausgewogenen Medienkonsums für die Förderung der psychischen Gesundheit und das Wohlbefinden. Durch die Reduzierung der Screentime und die Förderung von Offline-Aktivitäten kann die geistige Gesundheit gestärkt werden.
