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Lebenserwartung vs. Gesundheit: Warum das Alter nicht immer mit Wohlbefinden einhergeht

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Die Lebenserwartung steigt, doch die Frage bleibt, ob ein längeres Leben auch ein gesundes Leben bedeutet. Neue Studien zeigen, dass die Lücke zwischen Altern und Gesundheit immer größer wird. Viele Menschen wünschen sich ein gesundes Alter, doch die Realität sieht oft anders aus. Mit dem Alter kommen häufig gesundheitliche Probleme, die die Lebensqualität beeinträchtigen. Gesundheit und Wellness sind wichtige Aspekte, um im Alter fit und aktiv zu bleiben. Durch eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung kann die Lebenserwartung positiv beeinflusst werden.