Menstruationszyklus und Gesundheit: Wie er Herz und Gehirn beeinflusst
2025-03-06
Max-Planck-Gesellschaft
Der Menstruationszyklus einer Frau hat nicht nur Auswirkungen auf ihre Fruchtbarkeit, sondern auch auf ihre Gesundheit im Allgemeinen. Während des Zyklus verändern sich die Hormonspiegel, was wiederum den Herzschlag und das Gehirn beeinflusst. Diese rhythmischen Veränderungen können Auswirkungen auf die Herzgesundheit und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung können dazu beitragen, die Auswirkungen des Menstruationszyklus auf die Gesundheit zu minimieren. Frauen sollten sich dieser Verbindung zwischen Menstruationszyklus und Gesundheit bewusst sein, um ihre Gesundheit zu schützen und zu fördern.
