Morgendliche Stimmung: Wie die Tageszeit unser Wohlbefinden beeinflusst
2025-02-05
SPIEGEL
Die Jahreszeit hat einen bekannten Einfluss auf unsere psychische Gesundheit und das Wohlbefinden. Doch neue Ergebnisse einer britischen Befragung deuten darauf hin, dass auch die Tageszeit eine wichtige Rolle spielt. Insbesondere morgens scheinen viele Menschen sich wohler zu fühlen. Die Frage ist, ob unsere morgendliche Stimmung wirklich besser ist als zu anderen Tageszeiten. Lernen Sie mehr über die Zusammenhänge zwischen Tageszeit, psychischer Gesundheit und Wohlbefinden. Entdecken Sie, wie Sie Ihre morgendliche Routine anpassen können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre psychische Gesundheit zu fördern.
