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Stressfaktor Nummer 1: Diese Ursache macht uns besonders krank

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Stress kann unsere Gesundheit stark beeinträchtigen. Eine Studie hat den gefährlichsten Stressfaktor identifiziert, der besonders viele Menschen betrifft. Biomarker im Blut zeigen, welche Stressfaktoren unsere Gesundheit am stärksten belasten und zu langfristigen gesundheitlichen Problemen führen können, wie Burnout und psychische Erkrankungen. Ein gesunder Umgang mit Stress ist daher wichtig, um unsere mentale und physische Gesundheit zu schützen.