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Fettleber besiegen: So gelingt es mit den richtigen Strategien

Fuldaer Zeitung

Mit dem Fatty Liver Index kann das Risiko, bereits an einer Fettleber zu leiden, einfach abgeschätzt werden. Der Index wird aus dem Body-Mass-Index (BMI), dem Taillenumfang, den Leberenzymwerten y-GT und den Triglyzeriden berechnet. Durch eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung kann das Risiko einer Fettleber reduziert werden. Eine ausgewogene Diät und ein aktiver Lebensstil sind wichtige Faktoren, um eine Fettleber vorzubeugen und die Lebergesundheit zu verbessern. Mit den richtigen Strategien kann der Kampf gegen die Fettleber erfolgreich geführt werden.