Die wahre Bedeutung von Langlebigkeit: Warum ein langes Leben vielleicht nicht alles ist
2025-02-04
BRIGITTE
In der heutigen Zeit wissen wir dank Forschung, wie wir unser Leben gestalten können, um möglichst alt und gesund zu werden. Von optimale Ernährung, über smartes Schlafen mit Hilfe von Tracking-Apps, bis hin zu gesundheitsfördernden Hobbys - die Möglichkeiten sind vielfältig. Doch ist ein langes Leben wirklich das ultimative Ziel? Unsere Autorin sucht nach Antworten und zeigt, dass es mehr gibt als nur die reine Lebensdauer. Mit den richtigen Tipps und Tricks für ein gesundes Leben, wie zum Beispiel einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung, kann man ein erfülltes und langes Leben führen.
