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Neujahr, neues Risiko: Warum Diäten nicht für jeden geeignet sind

Fuldaer Zeitung

Zum Jahresbeginn stehen Abnehm- und Gesundheitsvorsätze bei vielen hoch im Kurs. Doch Ernährungsexperten warnen: Eine Diät ist nicht für jeden geeignet, insbesondere für Menschen mit bestimmten Gesundheitszuständen. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtiger als schnelle Abnehm-Methoden. Mit einer bewussten Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann man seinem Körper helfen, gesund zu bleiben. Gesunde Ernährung und Bewegung sind der Schlüssel zum Erfolg.