Erster Job, gesünderes Leben: Wie die Arbeit unsere Bewegung fördert
2025-03-08
Der Tagesspiegel
Wenn wir unseren ersten Job anfangen, ändert sich unser tägliches Leben. Wir schlafen vielleicht weniger, aber wir werden agile und aktiver. Durch regelmäßige Arbeit bewegen wir uns mehr und verbessern unsere körperliche Gesundheit. Dieser Wechsel kann jedoch auch Ausnahmen haben, daher ist es wichtig, auf unsere Gesundheit zu achten und ausreichend Bewegung und Erholung zu kombinieren, um ein gesundes Work-Life-Balance zu erreichen und unsere allgemeine Fitness zu fördern.
