Endometriose: Die 10 wichtigsten Ernährungstipps für Betroffene
2025-03-08
Frankfurter Neue Presse
Anlässlich des Internationalen Frauentags am 8. März sollten wir auch über die Gesundheit von Frauen sprechen. Etwa jede zehnte Frau in Deutschland leidet an Endometriose, einer oft unerkannten oder spät diagnostizierten Erkrankung. Eine ausgewogene Ernährung kann helfen, die Symptome zu lindern. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist wichtig. Zusätzlich sollten Betroffene auf bestimmte Lebensmittel wie zuckerhaltige Getränke und verarbeitete Lebensmittel verzichten, um ihre Symptome zu reduzieren. Eine bewusste Ernährung kann dazu beitragen, die Lebensqualität zu verbessern.
