Kaffee am richtigen Zeitpunkt: So können Sie Ihre Langlebigkeit steigern
2025-01-10
FITBOOK
Die Frage, wann man am Tag seinen Kaffee trinkt, kann tatsächlich Auswirkungen auf die Gesundheit und somit die Langlebigkeit haben, wie eine aktuelle Studie zu diesem Thema zeigt. Die optimale Tageszeit für den Kaffeekonsum kann auch die allgemeine Lebenserwartung beeinflussen. Gezielte Ernährung und gesunde Gewohnheiten, wie regelmäßiger Kaffee, können daher die Langlebigkeit erhöhen. Moderater Kaffeekonsum und eine ausgewogene Ernährung sind wichtig für eine gesunde Lebensweise.
