Krebsprävention durch Lebensstil: So reduzieren Sie Ihr Risiko
2025-01-30
Tagesspiegel
Der Lebensstil spielt eine wichtige Rolle bei der Krebsprävention. Forscherin Hanna Heikenwälder erklärt, wie eine gesunde Ernährung und ein bewusster Umgang mit Alkohol und verstecktem Zucker das Krebsrisiko senken können. Durch einfache Änderungen im Alltag kann das Risiko einer Krebserkrankung minimiert werden. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf schädliche Substanzen sind wichtige Faktoren bei der Krebsvorbeugung und können dazu beitragen, das Risiko zu reduzieren. Mit diesen Tipps und den neuesten Erkenntnissen aus der Forschung kann man sein Krebsrisiko effektiv senken.
