xAnts

Lebergesundheit: So können Sie vor Erkrankungen schützen und Ihre Leber stärken

Fr

Jeder Dritte ist von Lebererkrankungen betroffen. Ein gesunder Lebensstil mit viel Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung kann dazu beitragen, die Leber zu stärken. Zudem empfiehlt die Deutsche Leberhilfe eine Impfung gegen Hepatitis B. Durch den Verzicht auf Genussmittel wie Zigaretten, Zucker und fettreiche Nahrung kann das Risiko von Lebererkrankungen gesenkt werden. Eine gesunde Leber ist entscheidend für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann die Leber gestärkt werden.