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Lernen von den Besten: Athletik-Trainer Greskowiak gibt Tipps für Amateure

Süddeutsche Zeitung

Arne Greskowiak, bekannter Fitnesscoach von Stars wie Schröder oder Draisaitl, teilt seine Erfahrungen über die Bedeutung, die Komfortzone zu verlassen und das richtige Training für Hobbyläufer zu finden. Mit seinen Expertentipps können Amateure ihre Leistung verbessern und ihre Ziele erreichen. Durch gezieltes Training und eine ausgewogene Ernährung kann man seine Fitness steigern und langfristig erfolgreich sein. Greskowiak gibt wertvolle Ratschläge, wie man sein Pensum optimal gestalten kann, um die beste Leistung zu erzielen.