Libido und Ernährung: Wie Fett Ihre Potenz beeinflusst
2025-03-06
Thüringer Allgemeine
Können bestimmte Lebensmittel die sexuelle Lust steigern? Ein Experte klärt auf, wo die eigentlichen Probleme bei sexueller Unlust liegen und wie die Ernährung, insbesondere der Fettgehalt, eine Rolle spielt. Eine ausgewogene Ernährung kann die Libido positiv beeinflussen und das Wohlbefinden stärken. Gesunde Fette, wie Omega-3-Fettsäuren, können die Blutzufuhr zum Gehirn und zu den Geschlechtsorganen verbessern, was zu einer gesteigerten sexuellen Lust führen kann. Eine gesunde Ernährung ist daher ein wichtiger Faktor für eine starke Libido und eine zufriedenstellende sexuelle Gesundheit.
