Verjüngung durch Gesundheit: 6 Geheimtipps eines 78-jährigen Arztes für ein längeres Leben
2024-12-26
Business Insider Deutschland
Der 78-jährige Dr. Michael Roizen hat es geschafft, sein biologisches Alter um fast 20 Jahre zu reduzieren. Hier sind seine 6 effektivsten Tipps für Langlebigkeit und Gesundheit, die Ihnen helfen können, Ihr Leben zu verlängern und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressreduktion kann man sein Alter zurücksetzen und ein langes, gesundes Leben führen. Mit diesen einfachen, aber effektiven Tipps können Sie Ihre Gesundheit verbessern und Ihre Langlebigkeit fördern.
