Vitamin-B12-Mangel: Der Zusammenhang zwischen Energieverlust und Gewichtszunahme
2025-03-19
Augsburger Allgemeine
Ein Vitamin-B12-Mangel kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, einschließlich Energieverlust und Müdigkeit. Doch kann ein Mangel an diesem wichtigen Nährstoff auch zu einer unerwünschten Gewichtszunahme beitragen? Erfahren Sie mehr über die Zusammenhänge zwischen Vitamin-B12, Energie und Körpergewicht. Mit einer ausgewogenen Ernährung und gezielten Nahrungsergänzungen können Sie Ihren Vitamin-B12-Spiegel stabilisieren und Ihr Wohlbefinden verbessern. Durch eine gesunde Lebensweise und die Vermeidung von Fehlernährung können Sie auch Ihr Gewicht im Griff behalten.
