Weltkrebstag 2025: Gesunder Lebensstil gegen Krebs - Bewegung und Ernährung können Risiko senken
2025-02-04
Blick
Jährlich zum Weltkrebstag am 4. Februar machen Experten auf die Bedeutung von Krebsvorsorge aufmerksam. Ein gesunder Lebensstil mit ausreichend Bewegung, einem ausgewogenen Ernährungsplan und Rauchverzicht kann das Risiko für viele Krebsarten senken. Insbesondere eine Ernährung reich an Vollkornprodukten, Gemüse und Obst sowie der Verzicht auf überschüssigen Alkohol und eine gesunde Körpergewicht können entscheidend sein. Regelmäßige körperliche Aktivität und ein आजiger Sonnenschutz sind ebenfalls wichtig, um das Krebsrisiko zu minimieren und eine lange und gesunde Lebenszeit zu fördern.
