Sarkopenie: Wie Muskelabbau die Lebenserwartung beeinflusst
2025-04-02
t-online.de
Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse kontinuierlich ab, was zu spürbaren Folgen führen kann. Sarkopenie, auch bekannt als Muskelabbau, kann die Lebensqualität und sogar die Lebenserwartung beeinflussen. Durch regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung kann man dem Muskelabbau entgegenwirken und so die Lebenserwartung positiv beeinflussen. Eine gesunde Lebensweise ist daher wichtig, um die Auswirkungen von Sarkopenie zu minimieren und ein langes, gesundes Leben zu führen.
