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Endometriose und Bewegung: So kann Sport bei Schmerzlinderung helfen

Süddeutsche Zeitung

Endometriose ist eine chronische Erkrankung, die oft jahrelang unerkannt bleibt und viele Frauen betrifft, auch bekannte Sportlerinnen. Doch kann regelmäßige Bewegung und Sport bei der Schmerzlinderung helfen? Wir zeigen, wie Bewegung und körperliche Aktivität die Symptome der Endometriose lindern können, einschließlich der Reduzierung von Schmerzen und der Verbesserung der Lebensqualität durch regelmäßige körperliche Aktivität und Gesundheitsförderung.