Blutdruck senken: Einfache Gewohnheit für einen gesunden Lebensstil – Studie enthüllt überraschende Ergebnisse
2025-07-01
Berliner Morgenpost
- Bluthochdruck im Alter: Viele Menschen entwickeln im Laufe ihres Lebens Bluthochdruck. Doch wann sollte man besonders aufmerksam sein? Eine aktuelle Langzeitstudie gibt überraschende Antworten.
- Die unterschätzte Gewohnheit: Eine einfache, tägliche Routine kann sich als deutlich effektiver erweisen als gedacht, um den Blutdruck zu senken.
- Wissenschaftliche Erkenntnisse: Die Studie zeigt, wie diese Gewohnheit den Blutdruck positiv beeinflusst und welche Vorteile sie für die Herzgesundheit hat.
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