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Kaffee-Mythen entzaubert: Wirkung auf Gewicht und Gesundheit

MDR

Ernährungsberaterin Jenny Raddei klärt auf, ob Kaffee tatsächlich zum Abnehmen beiträgt und wie viele Tassen pro Tag gesund sind. Sie erklärt auch, warum Koffein nicht bei jedem eine anregende Wirkung hat und gibt Tipps für einen gesunden Kaffee-Konsum. Erfahren Sie, wie Kaffee Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden beeinflusst und wie Sie den richtigen Umgang mit Koffein finden. Mit diesen Informationen können Sie Ihre Kaffeegewohnheiten anpassen und Ihren Körper optimal unterstützen.