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Krisenzeiten überwinden: Ein Psychiater gibt Tipps für mentale Stärke

Südwestrundfunk

Wie können wir in Krisenzeiten unsere mentale Gesundheit schützen? Der Psychiater Markus Steffens von der Initiative 'Die Pfalz macht sich/dich stark' gibt wertvolle Tipps, um mental stabil zu bleiben. Mit den richtigen Strategien und einer positiven Einstellung können wir auch die schwierigsten Zeiten meistern. Erfahren Sie, wie Sie Ihre mentale Stärke stärken und Ihre Gesundheit in Krisenzeiten erhalten können. Mit Expertenrat und Selbsthilfestrategien kommen Sie durch die Herausforderungen.