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Sitzen: Die versteckten Gesundheitsrisiken für deinen Körper und deinen Po

Gofeminin

Langes Sitzen kann nicht nur deinen Po flach und breiter machen, sondern auch deine Gesundheit negativ beeinflussen. Hier erfährst du, warum sitzendes Verhalten so schädlich ist und wie du mit einfachen Übungen wie Yoga oder Krafttraining deinen Körper und deinen Po wieder in Form bringen kannst. Mit diesen Tipps kannst du deinen Po straff und rund halten und gleichzeitig deine allgemeine Gesundheit verbessern. 💪🏽🍑