xAnts

Gewinnen Sie über 10 Jahre Lebenszeit: Vermeiden Sie diese 5 Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

WELT

Herz-Kreislauf-Risiken können die Lebenserwartung erheblich senken. Eine Forschungsgruppe hat nun herausgefunden, dass das Vermeiden von fünf bestimmten Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Rauchen und Bewegungsmangel zu einer Verlängerung der Lebenszeit um mehr als zehn Jahre führen kann. Durch eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen gesenkt werden. Eine Studie mit über zwei Millionen Erwachsenen hat die Auswirkungen von Herz-Kreislauf-Risiken auf die Lebenserwartung untersucht und zeigt, dass eine gesunde Lebensweise entscheidend ist. Gesundheitsbewusstsein und Prävention sind wichtig, um das Risiko zu minimieren.