Demenz vorbeugen: Das Getränk, das Ihre Hirngesundheit schützt
2025-02-22
Fuldaer Zeitung
Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für die Vorbeugung von Demenz. Bestimmte Lebensmittel und Getränke können die Hirngesundheit fördern und das Risiko von Demenz senken. Eine Studie hat nun ein bestimmtes Getränk identifiziert, das besonders wirksam ist. Eine ausgewogene Ernährung mit Omega-3-reichen Lebensmitteln und Antioxidantien kann die Gehirngesundheit unterstützen und das Risiko von neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Demenz reduzieren. Mit einer gesunden Lebensweise und den richtigen Nährstoffen kann man sein Risiko minimieren.
