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Gehirnalter im Schnelllauf: Wie Lebensstil und Alltag unsere Gehirne altern lassen

MSN

Schwedische Forscher haben mit Hilfe von künstlicher Intelligenz das biologische Alter von über 700 Gehirnen analysiert. Die Ergebnisse zeigen, dass der Alltag einen großen Einfluss auf das Gehirnalter hat. Lebensstil, Ernährung und Bewegung können das Gehirn altern lassen oder jung halten. Die Studie offenbart, wie wichtig es ist, auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu achten, um ein gesundes Gehirn zu erhalten. Mit einem gesunden Lebensstil und regelmäßiger Bewegung können wir unser Gehirn jung und fit halten.