Gwyneth Paltrow beendet ihre strikte Diät: Jetzt isst sie wieder Kohlenhydrate!
Nach Jahren der strengen Ernährung hat Gwyneth Paltrow beschlossen, ihre strikten Essensregeln zu lockern. In ihrem Podcast erzählt die Schauspielerin, dass sie ihre Obsession mit gesunder Ernährung und dem Verzicht auf Kohlenhydrate überdacht hat. Sie erklärt, dass sie sich jetzt wieder Kohlenhydrate gönnen darf und wie sich das auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auswirkt. Die 49-jährige Schauspielerin spricht über ihre Erfahrungen mit verschiedenen Diäten und Ernährungsplänen, wie z.B. der Low-Carb-Diät und der Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung. Sie betont, dass es wichtig ist, auf seinen Körper zu hören und nicht zu viel auf gesunde Ernährung zu fixieren. Mit ihrem Podcast gibt Gwyneth Paltrow einen Einblick in ihre persönliche Ernährungsgeschichte und teilt ihre Erfahrungen mit gesunder Ernährung, Selbstfürsorge und einem gesunden Lebensstil.
