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Gesund und Langlebig: Die optimale tägliche Bewegung für ein längeres Leben

FOCUS Online

Wir alle wünschen uns ein langes und gesundes Leben. Während Ernährung oft im Fokus steht, spielt auch Bewegung eine entscheidende Rolle. Doch wie viel Sport ist tatsächlich nötig, um die Lebensspanne zu verlängern und die Lebensqualität zu verbesser ...Mehr lesen