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नई दिल्ली - हाल के वर्षों में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ी है, लेकिन युवा पीढ़ी, जेन ज़ेड, इस मामले में विशेष रूप से प्रभावित दिख रही है। एक नए अध्ययन से पता चला है कि जेन ज़ेड कर्मचारी, अपने से बड़े उम्र के कर्मचारियों की तुलना में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के कारण दोगुनी छुट्टी लेते हैं। यह डेटा चिंताजनक है, क्योंकि यह कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य समर्थन की आवश्यकता को उजागर करता है।

अध्ययन में पाया गया कि 52% जेन ज़ेड कर्मचारी मानते हैं कि उनका मानसिक स्वास्थ्य उनकी उत्पादकता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसका मतलब है कि वे अपने काम पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्रुटियां हो सकती हैं, समय सीमा चूक सकती है, और समग्र प्रदर्शन में गिरावट आ सकती है।

और यह सिर्फ उत्पादकता पर प्रभाव ही नहीं है। 36% जेन ज़ेड कर्मचारी अपनी नौकरी छोड़ने पर भी विचार कर रहे हैं क्योंकि उन्हें अपने कार्यस्थल से पर्याप्त समर्थन नहीं मिल रहा है। यह एक गंभीर चेतावनी संकेत है, क्योंकि यह दर्शाता है कि कंपनियां अपने कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता नहीं दे रही हैं।

जेन ज़ेड को मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना क्यों करना पड़ रहा है?

कई कारक जेन ज़ेड को मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करने के लिए अधिक संवेदनशील बना रहे हैं। इनमें शामिल हैं:

• सामाजिक दबाव: सोशल मीडिया और ऑनलाइन दुनिया में लगातार बने रहने का दबाव, जेन ज़ेड पर अत्यधिक तनाव डाल सकता है।
• वित्तीय चिंताएं: छात्र ऋण, आवास की लागत और आर्थिक अनिश्चितता, जेन ज़ेड को वित्तीय तनाव का अनुभव करा सकती है।
• कार्यस्थल की अपेक्षाएं: जेन ज़ेड को अक्सर अत्यधिक प्रतिस्पर्धी कार्यस्थलों में काम करने की उम्मीद की जाती है, जहां लंबी अवधि तक काम करना और लगातार उपलब्ध रहना आवश्यक होता है।

कंपनियां क्या कर सकती हैं?

कंपनियों को अपने कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए सक्रिय कदम उठाने की आवश्यकता है। इसमें शामिल हो सकते हैं:

• मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम: कर्मचारियों को मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में शिक्षित करना और उन्हें सहायता के लिए संसाधन प्रदान करना।
• लचीला कार्य व्यवस्था: कर्मचारियों को अपने काम के घंटे और स्थान के बारे में अधिक नियंत्रण प्रदान करना।
• मानसिक स्वास्थ्य सहायता सेवाएं: कर्मचारियों को परामर्श, चिकित्सा और अन्य मानसिक स्वास्थ्य सहायता सेवाओं तक पहुंच प्रदान करना।
• एक सहायक कार्यस्थल संस्कृति का निर्माण: एक ऐसा वातावरण बनाना जहां कर्मचारी मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात करने में सहज महसूस करें।

जेन ज़ेड कार्यबल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यदि कंपनियां उनके मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन नहीं करती हैं, तो वे उत्पादकता में गिरावट, उच्च कारोबार और खराब कर्मचारी मनोबल जैसी समस्याओं का सामना कर सकती हैं।

मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना न केवल जेन ज़ेड के लिए अच्छा है, बल्कि यह व्यवसायों के लिए भी अच्छा है। एक स्वस्थ और खुशहाल कार्यबल अधिक उत्पादक, रचनात्मक और प्रतिबद्ध होता है।