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¡Alerta Deportistas! El Mito de Rocky: Por Qué Entrenar Como en las Películas Puede Destruir tu Carrera

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¿Eres fanático de las películas de boxeo y sueñas con entrenar como Rocky Balboa? La verdad es que la imagen glamorosa y heroica del entrenamiento en las películas dista mucho de la realidad. En este artículo, desmitificaremos las técnicas de entren ...Leer más