¿Cuántas tazas de café al día son ideales para los que hacen ejercicio? Un estudio revela la respuesta
2025-04-04
Runner's World
Según un estudio reciente, el consumo moderado de café y té con cafeína puede ser beneficioso para la salud, especialmente para aquellos que realizan ejercicio regularmente. La cafeína puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiometabólica ...Leer más
