Mejora tus síntomas de menopausia con el ejercicio ideal después de los 40
2025-01-28ABC
A partir de los 40, es fundamental seguir pautas para reducir los síntomas de la menopausia. Una alimentación equilibrada y rica en calcio y vitamina D es clave, Además, se recomienda evitar ultraprocesados, azúcar, y reducir el consumo de alcohol y ...Leer más
