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¡Alerta! El Cambio de Hora Afecta tu Hidratación y Ritmo Circadiano: Expertos Explican Cómo Adaptarte

La Vanguardia

El reciente cambio de hora, implementado el pasado domingo, ha generado reacciones diversas. Mientras algunos lo celebran como el inicio del ahorro energético, otros experimentan un notable desajuste en su rutina diaria. La Dra. Ana Neves, reconocid ...Leer más