xAnts

Prevención de enfermedades cardiovasculares: ¿cómo ayudan el estilo de vida y la dieta?

Un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada son fundamentales para prevenir enfermedades cardiovasculares. Se recomienda consumir al menos cinco raciones diarias de frutas y verduras, priorizando la variedad y la proximidad. Esto puede ayudar ...Leer más