¡Come con tranquilidad! Conoce los riesgos de comer rápido y protege tu salud
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Comer rápido puede tener consecuencias negativas en tu salud, como la indigestión, el aumento de peso y problemas digestivos. Algunas de las estrategias prácticas para evitar estos problemas incluyen masticar lentamente, evitar las distracciones mien ...Leer más
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