¿Cuántas cuadras debes caminar al día para mantener una excelente salud?
2025-03-05Diario Uno
Se estima que caminar 10.000 pasos diarios es ideal para gozar de buena salud. Pero, ¿cuántas cuadras equivalen a esta cantidad de pasos? La respuesta puede variar dependiendo de factores como la longitud de la zancada y el ritmo de caminata. Sin emb ...Leer más
