¿Cuántos kilómetros son 10.000 pasos al día? Beneficios para la salud cardiovascular
2025-02-20Clarin
La caminata es una actividad accesible para mejorar la salud sin necesidad de un gimnasio. Al caminar a un ritmo moderado, se pueden quemar entre 250 y 300 calorías por día, lo que puede tener un impacto positivo en la salud cardiovascular, reduciend ...Leer más
