¿El mito de los 10.000 pasos diarios: ¿cuál es la verdad detrás de este objetivo de salud?
2025-01-09La Nacion
El objetivo de dar 10.000 pasos diarios se popularizó tras una publicidad de los Juegos Olímpicos de Tokio, pero ¿realmente es efectivo para mejorar la salud? Aunque parece un número mágico, la relación entre los pasos diarios y los beneficios para e ...Leer más
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