¿Por qué el sueño es clave para la salud mental de los niños y adolescentes?

2025-03-12El Mostrador
¿Por qué el sueño es clave para la salud mental de los niños y adolescentes?

El sueño saludable es fundamental para el bienestar emocional y cognitivo de los niños y adolescentes. Sin embargo, muchos jóvenes no duermen lo suficiente, lo que puede afectar negativamente su salud mental. Es importante implementar políticas que p ...Leer más

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