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Así es como el cambio de horario puede alterar el sueño y la salud cardiovascular

2024-11-04

salud

Así es como el cambio de horario puede alterar el sueño y la salud cardiovascular

La transición al horario estándar no solo modifica la rutina diaria, sino que afecta el bienestar biológico, mental y social. Menor exposición a la luz solar, alteraciones en el ánimo y trastornos en ...Leer más

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