Potencia tu mente en 15 minutos al día: Cómo mejorar la salud cognitiva y fortalecer la memoria con hábitos saludables
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La Universidad de California descubrió que dedicar solo 15 minutos al día a actividades saludables puede tener un impacto significativo en nuestra salud cognitiva y memoria. Sin necesidad de un gimnasio, puedes establecer un hábito saludable que te a ...Leer más