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Cómo el sedentarismo pone en peligro tu salud física y mental: estos son los efectos que debes conocer

Además, la salud cerebral no escapa de los efectos negativos del sedentarismo. Investigaciones han encontrado que las personas mayores que permanecen sentadas por largos períodos tienen un mayor riesgo de desarrollar demencia, ya que la falta de acti ...Leer más