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Descubre el impacto del entrenamiento con pesas en la salud de la mujer

El levantamiento de pesas es una actividad que ya no es exclusiva de los hombres. Cada vez más mujeres descubren los beneficios del entrenamiento con pesas para mejorar su salud y bienestar. El entrenamiento de fuerza puede ayudar a prevenir enfermed ...Leer más