Descubre los beneficios de caminar de espaldas: ¿Cómo esta práctica puede mejorar tu salud?
2025-03-16Diario UNO
Caminar es uno de los ejercicios más completos para la salud, y la ciencia ha descubierto que hacerlo hacia atrás puede tener aún más beneficios. Al caminar de espaldas, se mejoran la coordinación y el equilibrio, reduciendo el riesgo de lesiones y m ...Leer más
